بهمن 1390
دی 1390 آذر 1390 آبان 1390 مهر 1390 شهریور 1390 مرداد 1390 تیر 1390 خرداد 1390 اردیبهشت 1390 فروردین 1390 اسفند 1389 بهمن 1389 دی 1389 آذر 1389 آبان 1389 مهر 1389 شهریور 1389 مرداد 1389 تیر 1389 خرداد 1389 اردیبهشت 1389 فروردین 1389 اسفند 1388 بهمن 1388 دی 1388 آذر 1388 آبان 1388 مهر 1388 شهریور 1388 مرداد 1388 تیر 1388 خرداد 1388 اردیبهشت 1388 فروردین 1388 اسفند 1387 آرشيو |
همکنون اعلام میکنم ! با غرور اعلام میکنم !
من در چنین روزی نوشتم ! و این پست در تاریخ وبلاگم ثبت خواهد شد ! برای نوشتن در روز سی ام اسفند باید چهار سال صبر کنم ،کی میدونه تا چهار سال دیگه... تا چهار سال دیگه ،همکنون... کجاست ؟ چه کار میکنه؟ با کیه؟ اصلا زنده ست... نه من باید بنویسم ،روز سی ام اسفند یک سال کبیسه! روز دومین ژوکر! دومین ژوکری که تنها گذاشتتم !
ژوکر
+
?? جمعه سی ام اسفند 1387???? 8:57 ???? همکنون...
|
عجب موجود ناچیزه انسان !
میگن اینکه انسان بخواد راز هستی رو کشف بکنه مثل اینه که یه کرم توی یه سیب توی یه جعبه توی یه محموله بزرگ داخل یکی از انبار ها یه کشتی عظیم بخواد راز اقیانوس رو کشف بکنه! ه
پ.ن.آخرین ساعت های ساله ، فکر کردن به این چیزا خیلی خوشگله! و البته متفاوت،وقتی که همه فکر خرید و سفر و عیدی و... هستن به راز هستی فکر کنیم !
+
?? پنجشنبه بیست و نهم اسفند 1387???? 11:7 ???? همکنون...
|
تا اطلاع ثانوی: تعطیل شد!
اطلاع ثانوی: تعطیلی نداریم!
ه م ک ن و ن . . . پ.ن.همیشه باید متفاوت باشم ! مبارک باشه ،بهار . خوب باشه ،سال .خوش باشه ،نوروز! به در باشه ،۱۳ !!!
+
?? چهارشنبه بیست و هشتم اسفند 1387???? 13:16 ???? همکنون...
|
کلمه !
یا موفق باش ،یا راهی برای موفقیت دیگران! اگر نتونستم خودم موفق باشم ،تمام زندگیم را وقف موفقیت دیگران خواهم کرد ! هر تعهد اجتماعی هم قبول میکنیم!
اگر به هدف نرسیدم ،جاده ای خواهم بود . ه
+
?? سه شنبه بیست و هفتم اسفند 1387???? 9:26 ???? همکنون...
|
همین طوری میخوام آپ کنم! به هیچ تعهد اجتماعی هم پایبند نیستم!
خسته شدم ! چقدر باید نگران دیگران ، آدم
ها و این جامعه کوفتی باشیم!
برای کسی بمیر که برات تب کنه!!!! ه م ک ن و ن . . .
+
?? دوشنبه بیست و ششم اسفند 1387???? 8:56 ???? همکنون...
|
نر م نرمک میرسد اینک بهار >فریدون مشیری<
تفاوت بهار با زمستون در اینه که بهار با هزار مقدمه و استقبال میرسه . از چند ماه قبلش همه چیز رنگ و بوی خاصی میگره ! به قول مشیری بهار نرم نرمک و با کرشمه و ناز میاد ! همه فصل ها رو دوست دارم . اما عاشق زمستونم ! یه شب میخوابی و وقتی صبح از پنجره بيرون رو نگاه ميكني ميبيني برف همه جا رو سفيد كرده !
زمستون غافلگيرانه مياد ! بهار هيچ چيز غافلگير كننده اي نداره... همكنون...
+
?? جمعه بیست و سوم اسفند 1387???? 13:39 ???? همکنون...
|
چی هستی؟ چی داری؟ آدم همیشه فکر می کنه که از دماغ فیل افتاده! اما بیا انصافا به خودت فکر کن . چی داری ؟ چه سرمایه ای داری؟ هیچی! ما معمولی هستیم...
همکنون...
+
?? چهارشنبه بیست و یکم اسفند 1387???? 13:59 ???? همکنون...
|
منم شبیه کوچه های قدیمی ،یه معبرم! دلگیر،خلوت و خسته ... با هزار طرح که برای خراب کردنم ریختن.
حق آدمی که ،صداقت دارد . بیشتر از این نیست.
همکنون...
+
?? دوشنبه نوزدهم اسفند 1387???? 8:19 ???? همکنون...
|
یه سوال از من بپرسید ! هر چیزی که دلتون میخواد . و مطمئن باشید بدون هیچ ابایی حقیقت مطلق رو بهتون میگم . به شرافتم قسم میخورم که حقیقت رو بگم !
این یه فرصت استثنائیه! پ.ن. فقط خواهشا بیخیال اسم من بشید.
همکنون...
+
?? شنبه هفدهم اسفند 1387???? 10:7 ???? همکنون...
|
دیگران تا کجا حق تصمیم گیری برای ما رو دارن؟
همکنون...
+
?? پنجشنبه پانزدهم اسفند 1387???? 10:22 ???? همکنون...
|
روی چند نفر میتونی حساب باز کنی؟
ما خیلی تنهاییم توی دنیا ،هممون...
همکنون...
+
?? دوشنبه دوازدهم اسفند 1387???? 14:37 ???? همکنون...
|
+ . + = + - . - = + + . - = -
+
?? شنبه دهم اسفند 1387???? 9:25 ???? همکنون...
|
مطلبی که در زیر گذاشتم رو یکراست از ویکی پدیا کپی پیست کردم . الکی اولین واژه ایکه سرچ کردم قلب بود. خودمم نخووندم این مطلب رو! گاهی یه چیزایی سرچ میکنیم ما تو زندگی!!!
این عضو مخروطی شکل بصورت کیسهای عضلانی تقریباً در وسط فضای قفسه سینه (کمی متمایل به جلو و طرف چپ) ابتدا در دل اسفنج متراکم و وسیعی مملو از هوا یعنی ریهها پنهان شده و سپس توسط یک قفس استخوانی بسیار سخت اما قابل انعطاف مورد محافظت قرار گرفتهاست. ابعاد قلب در یک فرد بزرگسال حدود ۶x۹x۱۲ سانتیمتر و وزن آن در آقایان حدود ۳۰۰ و در خانمها حدود ۲۵۰ گرم (یعنی حدود ۰٫۴ درصد وزن کل بدن) میباشد.[نیازمند منبع] قلب توسط یک دیواره عضلانی عمودی به دو نیمه راست و چپ تقسیم میشود. نیمه راست مربوط به خون سیاهرگی و نیمه چپ مربوط به خون سرخرگی است. هر یک از دو نیمه راست و چپ نیز مجدداً بهوسیله یک تیغه عضلانی افقی نازکتر به دو حفره فرعی تقسیم میشوند. حفرههای بالایی که کوچکتر و نازکتر هستند بنام دهلیز موسوم بوده و دریافت کننده خون میباشند. حفرههای پایینی که بزرگتر و ضخیمترند بطنهای قلبی هستند و خون دریافتی را به سایر اعضاء بدن پمپ میکنند. پس قلب متشکل از چهار حفرهاست: دو حفره کوچک در بالا (دهلیزهای راست و چپ ) و دو حفره بزرگ در پایین (بطنهای راست و چپ). رگهای تاجی یا همان رگهای کرونری رگهای تغذیه کنندهٔ ماهیچهٔ قلب هستند که سراسر و دور تا دور ماهیچه را در بر میگیرند و از جملهٔ رگهای بسیار مهم و حیاتی بدن انسان هستند زیرا در صورت گرفتگی این رگها بلافاصله سکتهٔ قلبی رخ داده که میتواند باعث مرگ یا عوارض زیادی بشود. عوامل گرفتگی رگهای کرونری : ۱)چاقی ۲)مصرف دخانیات ۳)کم تحرکی ۴) کلسترول خون بالا [ویرایش] سیکل قلبی همراه با الکتروکاردیوگرافی[ویرایش] مرحله اول- استراحت عمومی قلب به مدت 4/0 ثانیهدر این مرحله بطون و دهلیز ها در حال استراحت اند. در این هنگام خون تیره به وسیله بزرگ سیاهرگهای زبرین و زیرین، به دهلیز راست می ریزند. این خون نیز به خاطر وزنش، از طریق دریچه های لختی - که به هنگام پایان موج T سیکل قلبی پیشین باز شده اند- وارد بطون می شود و آنها را تا حدی پر می کند. اما برای اینکه خون دهلیز ها به طور کامل وارد بطون بشود، دهلیزها باید منقبض شوند. لازم به ذکر است هر ماهیچه ای در قلب که بخواهد منقبض شود یا استراحت کند، قبلش حتما ابتدا باید موج انقباض یا استراحتش در تمام نقاط آن ماهیچه منتشر شود، تا بعد بتواند منقبض شود یا استراحت کند. پس برای انقباض دهلیزها، ابتدا باید پیام انقباض در سراسر آنها منتشر بشود. این کار توسط بافت گرهی دهلیز انجام میشود. همان طور که می دانیم در بین دو دهلیز این تنها دهلیز راست است که دارای بافت گرهی است، از سویی کانون زایش انقباضات قلب نیز که همان گره پیش آهنگ می باشد در دیواره پشتی دهلیز راست و در زیر منفذ بزرگ سیاهرگ زبرین قرار دارد. پس برای انقباض ابتدا گره پیش آهنگ به صورت کاملا خودبه خودی منقبض می شود و این پیام انقباض را از طریق 3 رشته گرهی دهلیز راست به گره دهلیزی بطنی – که در حد فاصل بین دیواره دهلیزها و بطون و کمی متمایل به دهلیز راست قرار دارد – هدایت می کند. طی حرکت پیام از پیشاهنگ به دهلیزی- بطنی، میونهای میوکارد قلب که در مسیر انتقال این پیام قرار دارند، منقبض شده و این انقباض از میونی به میون دیگر در دهلیز راست انتشار می یابد و نهایتا از طریق میونهای دهلیز راست به میونهای دهلیز چپ نیز منتشر شده و کل دهلیز هارا فرا میگیرد. جالب اینجاست که این پیام نمی تواند از طریق میونهای دهلیزها به میونهای بطون منتقل شود، چون در دیواره بین بطون و دهلیزها بافت پیوندی رشته ای عایقی قرار دارد که که باعث می شود انتقال پیام از دهلیزها به بطون تنها از طریق بافت گرهی – که از وسط این عایق رد می شود – صورت گیرد. اگر این بافت عایق نبود، دهلیزها و بطون هم زمان به هم منقبض می شدند و کارایی قلب بسیار پایین میومد؛ چون در این حالت پس از پمپاژ مقدار کمی خون به بطون، آنها نیز همین مقدار کم را به سمت بدن و ششها پمپ می کردند و خون کم و نامناسبی به آنها میرسید. پس از اینکه این پیام به طور کامل سراسر دهلیز را فرا گرفت، در الکتروکاردیوگرام موج P ثبت می شود. بلافاصله بعد از آن مدت استرحت عمومی قلب یعنی 4/0 ثانیه به اتمام می رسد. [ویرایش] فعاليت قلب به طور کلی در این مرحله
[ویرایش] وضعیت دریچه هاسیونییها: بسته؛ تا خون وارد شده به بطون از طریق این دریچه ها وارد سرخرگها نشود. لختی ها: باز؛ تا خون دهلیزها وارد بطون شوند. [ویرایش] مرحله دوم – انقباض دهلیزها به مدت 1/0 ثانیهدر ابتدای ابن مرحله بلافاصله دهلیزها منقبض می شوند و % 25 خون باقی مانده را نیز وارد بطون می کنند. حالا در هر بطن cc 120 خون موجود است یعنی به طور کلی cc 240 در بطون. این انقباض به مدت 1/0 ثانیه طول می کشد و و از انتهای موج P تا اانتهای موج R را در الکتروکاردیوگرام را در بر می گیرد. اما در طی اجرای این انقباض در این 1/0 ثانیه، 2 عمل بسیار مهم نیز رخ میدهد. به طور همزمان: [ویرایش] ۱. انتشار موج انقباض بطونبطون موظف اند بلافاصله بعد از انقباض دهلیزها و پرشدن کامل خود از خون منقبض شوند و خون را به سرخرگها وارد کنند. بنابر این پس از گذشت مدت بسیار کمی از این 1/0 ثانیه (فاصله انتهای P تا Q) موج انقباض بطون که خیلیم قدرتمند می باشد، در سراسر بطون منتشر میشود. برای این عمل، گره دهلیزی بطنی که در پایان استراحت عمومی قلب پیلم انقباض را گرفته، این پیام را از طریق رشته و الیاف گرهی دیواره بین دو بطن و دیواره بطون و همچنین به کمک الیاف ماهیچه ای که برای انتقال پیام تخصصی شده اند،به سرار بطون و نهایتا به نوک پایین قلب منتقل می کنند. اما در این اثنا یه نکته ای وجود دارد. سرعت هدایت پیام بافت دهلیزی-بطنی و الیاف گرهی دیواره بین دو بطن خیلی کم و در عوض سرعت انتشار پیام الیاف گرهی دیواهر بطون خیلی زیاد است. اما چرا؟ اگر سرعت این 3 قسمت با هم برابر بود،پیام بلافاصله سراسر دیواره بین دو بطن را فرا می گرفت (چون اول به دیواره بینی میرود و بعد از اونجا به سراسر بطن) و دیواره بینی زودتر از جاهای دیگر بطن منقبض می شد!! با این سیاست، در حین اینکه پیام در دیواره بینی منتشر میشود، به سرعت توسط الساف دیواره بطون تمام بطون را فرا می گیرد و عملا این تفاوت سرعت سبب می شود که پیام انقباض در یک مدت تمام بطون را فرا بگیرد. این عملیات کمتر از 1/0 ثانیه طول می کشد و نهایتا موج QRS را در الکتروکاردیوگرام ایجاد می کند. [ویرایش] ۲. انتشار موج استراحت در دهلیزهاهمزمان با هنگامی که دهلیزها در حال انقباض اند،چون بلافاصله بعد از انقباض، دهلیزها باید استراحت کنند، پس پیام استراحت در آنها شروع به انتشار می کند. این پیام که اندکی بعد از شروع انقباض آغاز می شود، به مدت کمتر از 1/0 ثانیه طول میکشد (فاصله انتهای P تا Q) و هیچ موجی را در الکتروکاردیوگرام به وجودنمی آورد! چون قدرت موج انتشار انقباض بطون آ» قدر زیاد است که این پیاکم کوچک در QRS گم میشود! به هر حال با پایان موج QRS استراحت دهلیزها شروع می شود. [ویرایش] فعاليت قلب به طور کلی در این مرحله
[ویرایش] وضعیت دریچه هاسیونییها: بسته؛ تا خون وارد شده به بطون از طریق این دریچه ها وارد سرخرگها نشود. لختی ها: باز؛ تا خون دهلیزها وارد بطون شوند. [ویرایش] مرحله سوم – انقباض بطون به مدت 3/0 ثانیهاز سویی بلافاصله با انتشار پیام انقباض، بطون شروع به انقباض می کنند و خون را با فشار بالای سیستولی به سمت بالا پمپ می کنند. این خون با فشار خود، دریچه های 1 طرفه لختی را – که فقط به سمت بطون باز می شوند- بسته و باعث شنیده شدن صدای اول قلب می شوند. همچنین از سوی دیگر با فشار خود دریچه های سینویی را – که فقط به سمت سرخرگها باز می شوند- باز کرده و وارد سرخرگها میشود. تمامی این مراحل در مدت زمان بسیار کوتاه و در موج S روی می دهند. همچنین دهلیزها بعد از پایان انتشار پیام استراحتشان تا 7/0 ثانیه استراحت می کنند. در این مدت خون دوباره از بزرگ سیاهرگهای زیرین و زبرین وارد دهلیز راست می شود؛ اما آنقدر فشار خون انقباضی بطن ها به دریچه های لختی زیاد است، که این خون سیاهرگی حریف آن نمیشود و به ناچار اندک اندک دهلیز را پر میکند و بدلیل بسته بودن لختی ها نمی تواند وارد بطون شود. (این رویه به مدت 3/0 ثانیه یعنی پایان انقباض بطنی ادامه میابد) [ویرایش] موارد روی داده در موج S
اما بعد از گذشت اندکی از انقباض بطون ( فاصله S تا T ) چون بطون بلافاصله بعد از انقباضشون (اتمام این 3/0 ثانیه) باید استراحت کنند، پیام استراحت آنها منتشر می شود و موج T را در الکتروکاردیوگرام ثبت می کند. پس از اتمام این موج بطون نیز شروع به استراحت می کنند. پس استراحت عمومی قلب آغاز می شود، چون دهلیز ها نیز 3/0 ثانیه است که استراحت خود را آغاز کرده اند. استراحت بطون باعث قطع فشار اعمالی بر روی دریچه ها می شود؛ در نتیجه دریچه های سینویی که دیگه فشار خونی نیست که اونها را در جهت سرخرگها باز نگه دارد، بسته می شوند و صدای دوم قلب را – که کوتاه تر و زیرتر است – به وجود می آورد. از سویی دریچه های لختی که 3/0 ثانیه است تحت تاثیر فشار خون موجود در دهلیزها هستند، از این موقعیت یعنی عدم فشار سیستولی استفاده کرده و دریچه های لختی را در جهت بطون باز کرده و شروع به پر کردن بطون می کنند. نکته: حداکثر انقباض بطون، در ابتدای موج T انجام میشود. نکته: زمان استراحت بطون 5/0 ثانیه و زمان استراحت دهلیزها 7/0 ثانیه می باشد. نکته: باز شدن دریچه صدایی ایجاد نمی کند. [ویرایش] فعاليت قلب به طور کلی در این مرحله
[ویرایش] وضعیت دریچه ها:
تهیه و تدوین: Hos@ta [ویرایش] سرخرگهای کرونری
سرخرگهای کرونری از آئورت بیرون میآیند. آئورت، شریان یا سرخرگ اصلی بدن میباشد که از بطن چپ، خون را خارج میسازند. شریانهای کرونری از ابتدای آئورت منشا گرفته و بنابراین اولین شریانهایی هستند که خون حاوی اکسیژن زیاد را دریافت میدارند. دو شریان کرونری (چپ وراست ) نسبتاً کوچک بوده و هر کدام فقط ۳ یا ۴ میلیمتر قطر دارند. این شریانهای کرونری از روی سطح قلب عبور کرده و در پشت قلب به یکدیگر متصل میشوند و تقریباً یک مسیر دایرهای را ایجاد میکنند. وقتی چنین الگویی از رگهای خونی قلب توسط پزشکان قدیم دیده شد، آنها فکر کردند که این شبیه تاج میباشد به همین دلیل کلمه لاتین شریانهای کرونری (Coronary یعنی تاج) را به آنها دادند که امروزه نیز از این کلمه استفاده میشود. از آنجایی که شریانهای کرونری قلب از اهمیت زیادی برخوردار هستند، پزشکان تمام شاخهها و تغییراتی که میتواند در افراد مختلف داشته باشد را شناسایی کردهاند. شریانهای کرونری چپ دارای دو شاخه اصلی میباشد که به آنها اصطلاحا نزولی قدامی و شریان سیرکومفلکس یا چرخشی میگویند و این شریانها نیز به نوبه خود به شاخههای دیگری تقسیم میشوند. این شریانها، باعث خونرسانی به قسمت بیشتر عضله بطن چپ میشوند. بطن چپ دارای عضلات بیشتری نسبت به بطن راست میباشد زیرا وظیفه آن ، تلمبه کردن خون به تمام قسمتهای بدن است. شریانهای کرونری راست، معمولاً کوچکتر بوده و قسمت زیرین قلب و بطن راست را خونرسانی میکند. وظیفه بطن راست تلمبه کردن خون به ریهها میباشد. شریانهای کرونری دارای ساختمانی مشابه تمام شریانهای بدن هستند اما فقط در یک چیز با آنها تفاوت دارند که فقط در زمان بین ضربانهای قلب که قلب در حالت ریلکس و استراحت قرار دارد، خون دراین شریانها جریان مییابد. وقتی عضله قلب منقبض میشود، فشار آن به قدری زیاد میشود که اجازه عبور خون به عضله قلب را نمیدهد، به همین دلیل قلب دارای شبکه موثری از رگهای باریک خونی است که تمام نیازهای غذایی و اکسیژن رسانی آن را به خوبی برآورده میکند. [ویرایش] سرخرگهای تاجیسرخرگهای تاجی (تاجی) از آئورت بیرون میآیند. آئورت، سرخرگ اصلی بدن میباشد که از درون چپ، خون را بیرون میشازند. سرخرگهای تاجی از آغاز آئورت منشا گرفته و بنابراین نخستین سرخرگهایی دام تنها ۳ یا ۴ میلیمتر قطر دارند. این سرخرگهای تاجی از روی سطح قلب عبور کرده و در پشت قلب به یکدیگر متصل میشوند و کم وبیش یک راه دایرهای را ایجاد میکنند. وقتی چنین الگویی از رگهای خونی قلب بدست پزشکان قدیم دیده شد، آنها فکر کردند که این همانند تاج میباشد از این روی واژه لاتین «سرخرگهای تاجی» (Coronary) را به آنها دادند که امروزه نیز از این واژه بهره گیری میشود. از آنجایی که سرخرگهای تاجی قلب از اهمیت فراوانی برخوردار هستند، پزشکان تمام شاخهها و دگرگونیهایی که میتواند در کسان گوناگون داشته باشد را شناسایی کردهاند. سرخرگهای تاجی چپ دارای دو شاخه اصلی میباشد که به آنها اصطلاحا «نزولی قدامی» و "سرخرگ چرخشی میگویند و این سرخرگها نیز به نوبه خود به شاخههای دیگری نقسیم میشوند. این سرخرگها، مایه خونرسانی به قسمت بیشتر عضله درون چپ میشوند. درون چپ دارای عضلات بیشتری در برابر درون راست میباشد زیرا وظیفه آن، تلمبه کردن خون به تمام قسمتهای بدن است. سرخرگهای تاجی راست، بیشتر کوچکتر بوده و قسمت زیرین قلب و درون راست را خونرسانی میکند. وظیفه درون راست تلمبه کردن خون به ششها میباشد. سرخرگهای تاجی دارای ساختمانی همانند تمام سرخرگهای بدن هستند ولی تنها در یک چیز با آنها تفاوت دارند که تنها در زمان میان ضربانهای قلب که قلب در حالت آسوده (ریلکس) قرار دارد، خون دراین سرخرگها جریان مییابد. وقتی عضله قلب منقبض میشود، فشار آن به قدری بسیار میشود که اجازه عبور خون به عضله قلب را نمیدهد، از این روی قلب دارای شبکه کارسازی از رگهای باریک خونی است که مایه میشود تمام نیازهای غذایی و اکسیژن رسانی آن را به خوبی انجام دهد. در بیماران تاجی قلب، سرخرگهای تاجی تنگ و باریک میشوند و وعضلات قلب از رسیدن خون و اکسیژن به اندازه کافی محروم میگردند (مانند هنگامی که که یک لوله آب به دلایل گوناگونی تنگ شود و نتواند به خوبی آبرسانی کند). در حالت استراحت، میشود اشکالی برای فرد ایجاد نشود، ولی هنگامیکه قلب ناچار باشد کار بیشتری انجام دهد و برای نمونه شخص بخواهد چند پله را بالا برود، سرخرگهای تاجی نم توانند بر پایه نیاز اکسیژن این عضلات، به آنها خون و اکسیژن برسانند و برآیند اینکه شخص در هنگام بالا رفتن از پلهها دچار درد سینه (آنژین) میگردد. در چنین مواقعی اگر فرد کمی استراحت کند، درد بیشتر از میان خواهد رفت. اگر یک سرخرگ تاجی به چرایی مسدود شدن آن بدست یک لخته خون، به گونه کامل جلوی خونرسانیاش گرفته شود، قسمتی از عضله قلب که دیگر خون به آن نمیرسد، خواهد مرد. [ویرایش] بیماریهای قلبی[ویرایش] منبع
برگرفته از «http://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D9%84%D8%A8»
بازدیدهاابزارهای شخصیگشتنجعبهابزارزبانهای دیگر
+
?? سه شنبه ششم اسفند 1387???? 10:9 ???? همکنون...
|
یه دفترچه دارم که توش ایده هام رو مینویسم ! خیلی از ایده هام برای وبلاگه، یعنی آپ هایی که باید بدم . اما امروز اون رو جا گذاشتم،یعنی یه مدته که نمیخوام از ایده های نابم استفاده کنم . فکر میکنم که باید دوباره خواننده هام زیاد تر بشن بعد... همینجوری" آپ وقت مردم کش" گذاشتنم کیفی داره ها !!!
بلاگر
+
?? شنبه سوم اسفند 1387???? 9:41 ???? همکنون...
|
از هر چیزی باید به قدر خودش انتظار داشت . هی من اومدم وبلاگ رو آپ کردم هی اومدم وبلاگ رو آپ کردم ! بابا بسه چی میخوام از دست این بنده خدا! من در حال آپدیت شدنم ! همکنون...
پ ن. من هنوز هستم ، بازم آپدیت خواهم کرد . نگران پست ندادن من نباشید!!!
+
?? پنجشنبه یکم اسفند 1387???? 11:32 ???? همکنون...
|
|